Binefaceri nestiute ale sexului

Binefaceri nestiute ale sexului

Fara migrene
In loc sa spui "Nu in seara asta, ma doare capul", ai putea incerca "Acum, draga, tot ma doare capul!". Explicatia e simpla: s-a demonstrat ca activitatea sexuala calmeaza migrenele, explica Randolph W. Evans, profesor de neurologie la Baylor College of Medicine, in Houston.

Pentru a fi fericita
S-a demonstrat si ca sexul te face mai fericita, asa ca, daca activitatea devine una saptamanala, e ca si cum ti s-ar mari salariul de patru ori pe luna.

Mai multa incredere
Odata ce ai fost admirata, adorata si divinizata in pat nu poti iesi din aceasta stare atat de repede. Vei fi increzatare si in afara dormitorului, iar asta e mare lucru pentru ego-ul tau.

Un somn fara probleme
Ce somnifere? Ce oi? Ce conteza cate? Nu vei mai avea nevoie de ele, hormonii eliberati in timpul orgasmului, asemanatori morfinei, iti dau o stare de bine, aducatoare de somn.

Un uter sanatos
Si acest lucru s-a demonstrat de catre cercetatorii de la Yale University School of Medicine, in New Haven, Connecticut, care sustin ca contractiile tin uterul sanatos.

Mai putine raceli
Cuplurile care se implica saptamanal in activitati de dormitor au cu aproximativ 30% mai multa imunoglobulina A, un antidot natural pentru infectii.

Pentru un nas mai bun
In timpul sexului este eliberat si hormonul numit prolactina, care ajuta la formarea unor noi celule in bulbul olfactiv din creier, facand ca mirosul sa fie mai ascutit.

Mai putin stres
Oamenii activi din punct de vedere sexual raspund mai bine la stres decat cei care se abtin, conform Biological Psychology. In conditiile in care sexul calmeaza, chiar si o repriza rapida ajuta la pastrarea calmului.

Pentru o inima mai fericita
Zbenguiala din asternuturi micsoreaza presiunea sangelui, facand ca sansele ca inima sa se imbolnaveasca sa se reduca simtitor, este de parere Daniel Amen, autorul lucrarii Sex on the Brain.

Liste mai scurte cu lucruri de facut
Cu cat ajungi mai des in pat, cu atat mai multe endorfine vor fi produse de trup, iar acestea nu fac decat sa motiveze. Drept urmare, vei simti impulsul de a face ce ti-ai propus odata ce zbenguiala din pat a luat sfarsit, este de parere psihologul american Belisa Vranich.

Pentru o alimentatie mai buna
Sexul te ajuta sa-ti apreciezi mai mult corpul. Privindu-l cu mai multa atentie, iubindu-l, nu vei mai simti impulsul de a duce la gura te miri ce produs de fast-food.

Ciclu menstrual regulat
Nu vei mai avea suprize neplacute tocmai cand ti-e lumea mai draga. Si asta pentru ca sexul regulat (macar o data pe saptamana) duce la un ciclu regulat. Secretul consta in expunerea la feromonii masculini.

Poti ramane insarcinata atunci cand iti doresti
Relatiile intime saptamanale intarzie declinul de estrogen care apare odata cu varsta si, deci, instalarea infertilitatii, explica Winnifred Cutler, de la Athena Institute, in Chester Springs, Pennsylvania.

Pentru un corp mai suplu
Joaca-te cu partenerul timp de 30 de minute si 200 de calorii vor disparea ca prin minune. Pentru rezultate si mai spectaculoase, stai tu deasupra!

Imbunatateste memoria
Sexul chiar e o miscare desteapta. In focul pasiunii, sangele ajunge chiar peste tot, atat corp, cat si creier. Iar orice face ca sangele sa ajunga in creier ajuta la stimularea memoriei, explica Dr. Amen.

[ ... ]

Mituri despre orgasm

Mituri despre orgasm

Toate femeile sunt multiorgasmice - FALS

Unii sexologi sustin ca barbatul este mono-orgasmisc, in timp ce femeia, fericita de ea, este multi-orgasmica de la Mama Natura - adica poate sa aiba mai multe orgasme, unul dupa altul, in cadrul aceleiasi partide de sex, fara a face pauza! In statistici, abia 10% dintre femei confirma ca au orgasm multiplu. Poate ca doar unele femei au capacitatea asta; poate ca toate o avem, dar n-o descoperim. Nu se stie cu siguranta. Cert e ca nu trebuie in niciun caz sa traiesti cu impresia ca nu esti femeie adevarata daca nu esti multi-orgasmica. Pentru ca 90% dintre femei nu sunt asa!

Stimularea punctului G duce automat la orgasm - FALS

Degeaba te chinuiesti sa-ti descoperi punctul G, asta nu-ti garanteaza drum liber si carare batuta catre orgasm. Doar 10% dintre femei ajung sa experimenteze orgasmul prin stimularea punctului G; restul de 90%, nu cunosc acest tip de placere. Explicatia consta in faptul ca punctul G nu e nici pe departe la fel de sensibil ca si clitorisul, acel buton care exista in corpul femeii cu scopul exclusiv de a produce placere.

In cazul punctului G, mangaierile tandre nu sunt eficiente. Doar apasarile repetate pot declansa o placere sexuala care se poate finaliza in orgasm. Oricum, nu te impacienta daca nu ti-ai descoperit punctul G sau nu reusesti sa ai orgasm stimulandu-l. Pentru multe femei, stimularea punctului G este dureroasa, incomoda, neplacuta, deoarece creeaza senzatia de urinare.

[ ... ]

Orgasmul feminin vs. orgasmul masculin

Orgasmul feminin vs. orgasmul masculin

Orgasmul la femei

MANIFESTARI FIZICE.

In timpul orgasmului, clitorisul se retrage, vaginul, perineul si uterul se contracteaza sacadat, iar sanii se intaresc. Totodata, ritmul inimii accelereaza si vasele de sange se dilata. Intreg corpul femeii este excitat in timpul orgasmului, deoarece el declanseaza secretia de endorfina, "hormonul fericirii", care creeaza in organism o senzatie de bine inegalabila.

CUM ATING FEMEILE ORGASMUL?

In general, orgasmul la femei este declansat de stimularea organelor sexuale, prin mangaieri preludice, cunilingus, masturbare si penetrare. Dar calea cea mai sigura catre orgasm ramane cunoasterea propriului corp. Femeile sunt inzestrate cu o multime de puncte sensibile care sunt capabile sa le provoace placere suprema. Trebuie doar ca fiecare femeie sa-si descopere zonele erogene, exploatandu-si corpul de una singura sau impreuna cu iubitul.

Tipuri de orgasm

ORGASMUL CLITORIDIAN:

aproape toate femeile il pot atinge. 95% il pot experimenta prin masturbare, dar numai 45% daca altcineva le stimuleaza clitorisul. Usor de atins si extrem de excitabil, clitorisul n-are nevoie de prea multe tehnici speciale pentru a provoca placere maxima femeii.

ORGASMUL VAGINAL:

experimentat de numai 30% dintre femei, se declanseaza numai atunci cand e stimulat punctul lui Gräfenberg, acel faimos punct G, situat la aproximativ 4 cm de la intrarea in vagin. Este o mica umflatura care creste pe masura ce e stimulata. Fiind situat langa vezica, nu e exclus sa simti nevoia de a merge la toaleta dupa ce ai un orgasm vaginal. Desi foarte putine femei ating acest tip de orgasm, punctul G exista in corpul fiecarei femei - trebuie doar descoperit. Pozitiile care favorizeaza stimularea lui sunt pozitia misionarului - cand femeia isi urca picioarele pe umerii barbatului, si pozitia capra - femeia sta "in patru labe" si barbatul o penetreaza pe la spate.

Orgasmul la barbati

Desi despre femei se spune ca simuleaza orgasmul, exista si barbati care se prefac atunci cand fac sex. In general, dovada orgasmului masculin este ejacularea, dar exista si cazuri cand ejacularea se produce fara ca barbatul sa resimta placere (29% dintre barbati).

MANIFESTARI FIZICE. Prin stimulare sexuala, influxul nervos dirijat catre organele genitale produce contractii la nivelul prostatei, a canalelor care transporta sperma, a muschilor bazinului si a bazei penisului. Totodata, ritmul cardiac si respirator se intensifica si tensiunea arteriala creste. Placerea intensa, orgasmul, dureaza la barbati doar cateva secunde, atat cat sperma este evacuata din penis.

CUM AJUNG BARBATII LA ORGASM?

Masturbarea este calea cea mai simpla, dar sexul cu altcineva produce o excitare mai puternica, deci placerea resimtita este mult mai intensa. In cazul orgasmelor succesive, al doilea sau al treilea orgasm pot sa produca barbatilor o placere mai mare decat primul orgasm.

DIFICULTATI IN A AVEA ORGASM.

Pentru barbati, orgasmul e unul si bun. Nu au neaparata nevoie de stimularea mai multor zone, nu trebuie sa-si descopere punctul G (desi au si ei cateva puncte ale placerii - frenul, perineul si prostata), nu au nevoie de prea mult preludiu. Daca au probleme in a atinge orgasmul, cauzele sunt de natura fiziologica - varsta, boli - sau psihologica - depresie, anxietate, furie, plictiseala, lipsa increderii de sine. Alcoolul, antidepresivele, lipsa dorintei si a excitarii au si ele efecte negative asupra abilitatii de a avea orgasm.

[ ... ]

Tehnici de prelungire a orgasmului

Tehnici de prelungire a orgasmului

Una dintre cele mai mari temeri, ascunsa adanc in sufletelul barbatilor, cea mai cea mandrie a lor - penisul! Foarte multi barbati isi intreaba iubitele daca e destul de mare. Unii spun ca nu conteaza, pentru ca oricum femeile nu sunt niciodata indeajuns de... adanci.

Dar cei mai multi barbati, fie ca recunosc sau nu, vor sa aiba un penis mai mare, pentru ca asta le ridica moralul. Putini stiu insa ca adevarata arta de a face dragoste nu sta in marime, ci in atentia senzitiva a barbatului, care trebuie sa ii respecte si sa ii urmeze dorintele femeii.

Sexul nu e doar penetrare

Sexul inseamna explorare si descoperire de noi placeri, in toate felurile posibile. Nu trebuie sa fie implicate doar organele sexuale, ci intreg corpul trebuie sa participe. Veti fi satisfacuti peste masura daca va concentrati fiecare asupra corpului celuilalt.

Se spune ca orgasmul e singurul tel in timpul actului sexual, ca e singurul care conteaza, dar e departe de a fi adevarat. Sexul e mai mult decat cateva secunde. Sexul si dorinta inseamna dragoste, placere, descoperirea necunoscutului, excitare si dragalasenie. Orgasmul e doar cireasa de pe tort!

Ce sa faci ca sa dureze mai mult

Nu multe femei au orgasm prin penetrare. Daca ti-am trezit ceva semne de intrebare, incearca si una dintre tehnicile care iti aduc adevarata satisfactie. Concentreaza-te pe sexul oral, maseaza-i organele sexuale si fa orgasmul sa dureze mai mult.

Un exemplu? Un barbat poate sa ii frece partenerei clitorisul si zona din jur cu capul penisului. Sentimentul e total diferit decat daca ai obtine placerea cu degetul sau limba. Poti sa folosesti un lubrifiant, ba chiar, pentru a fi mai intens, ia unul aromat, ca sa poti sa il lingi la final. Ce zici? Iubita ta va fi in al noualea cer!

Poti sa fii cocos, chiar daca nu esti cel mai dotat

Daca ai un penis mic, exista pozitii care sa iti ofere posibilitatea unei penetrari mai adanci. Incearca pozitiile din spate, cele cu partenera deasupra, dar si pozitia misionarului. Ai grija si ca ea sa aiba picioarele pe umerii tai. Timpul si energia pierdute doar ca sa te gandesti ca nu esti prea dotat mai bine foloseste-le in pat, exersand!

[ ... ]

5 beneficii ale sarutului

5 beneficii ale sarutului

Sarutul reduce stresul

Cand te saruti cu cineva, previi formarea cortizonului. Cortizonul este un hormon responsabil de aparitia insomniei, a starilor de slabiciune musculara sau de crestere a tensiunii arteriale.

Creeaza o stare generala de bine

In timpul sarutului, organismul secreta o substanta asemanatoare drogurilor, care creeaza acea stare de euforie pe care o simti cand esti langa persoana iubita.

Previne aparitia timpurie a ridurilor

Sarutul solicita 30 de muschi ai fetei care, in mod normal, sunt in stare de repaus. Acest lucru are o influenta considerabila asupra tineretii si a supletii tenului.

Te ajuta sa-ti mentii silueta

Desi suna neverosimil, in timpul unui sarut care dureaza un minut, poti arde pana la 25 de calorii.

Intareste sistemul cardiovascular

Schimbarile fiziologice care se produc in organism in timpul sarutului regleaza tensiunea arteriala si reduc colesterolul.

[ ... ]

Cum sa fii o Fata Rea in pat

Cum sa fii o Fata Rea in pat

Femeia conduce

Pentru ca partenerul sa stie cine este seful in pat, nu trebuie sa ii oferi prea multe explicatii sau sa ii spui, inainte de seara cea mare, ca vrei sa conduci tu partida. Anticipeaza miscarile lui si nu il lasa sa aibe nici o initiativa. Tu esti cu ideile sexuale excelente in aceasta seara, deci nu ii oferi in nici un moment timp de gandire pentru ca va reactiona si veti ramane tot la pozitia misionarului. Catusele si esarfele cumparate cu o zi in urma iti vor fi de ajutor. Foloseste-le cu blandete si determina-l sa-si doreasca sa fie imobilizat. Starneste-l treptat si nu ii oferi totul imediat. Saruturile repetate vor ocoli zona intima pana in momentul in care simti ca vrea sa fie sarutat in acel loc si nici atunci nu ii faci pe plac in totalitate.

Costumatia

Costumatia este foarte importanta pentru atmosfera. Imbraca-te provocator, obraznic, in culori tari si cu decolteuri adanci. Evita fermoarele sau nasturii ci opteaza pentru lenjeria foarte decoltata sau costumatiile de piele dintr-o singura piesa. "Una dintre metodele cele mai eficiente prin care o femeie isi poate arata sexualitatea este dezvaluirea diferitelor fete ale personalitatii erotice", a spus psihologul Jamye Waxman. Costumatia te poate ajuta sa ii arati toate laturile personalitatii tale erotice. Daca nu sunt pe placul tau vestimentatiile erotice, poti incerca sa fii o scolarita cuminte, care isi da masca jos atunci cand se afla in pat.

Oricare ar fi costumul pe care il alegi, nu trebuie sa aibe mai mult de doua articole vestimentare. Mai mult, el va trebuie sa fie indepartat cu usurinta, deci alege cu grija costumul.

Limbajul obraznic

Gemetele in pat sau simplul "hai, imi place" vor disparea din vocabularul fetei rele. Ele vor fi inlocuite cu "imi palce cum faci sex", "vreau mai mult" sau "vreau mai repede". Dupa aceste mici introduceri, veti trece la lucruri serioase si ii vei complimenta organul sexual. Nu te opri la complimente. Arata-i, prin saruturile tale, cat de mult iti place organul lui sexual. Limbajul obraznic poate sa contina si imperative scurte, dar concise. Tonul vocii va fi schimbat din cel languros si lasciv, in cel dominator si hotarat. Pastreaza masura si nu vorbi tot timpul. Barbatilor le place limbajul obraznic in pat, dar nu incerca sa tii un discurs pentru ca il vei plictisi sau s-ar putea sa vrea sa te asculte si nu sa te iubeasca.

Inregistreaza si invata din greseli

Curiozitatea carnala este naturala. Tocmai de aceea, o camera video in dormitorul tau ii va impune partenerului o anumita conduita, pe care o va respecta cu strictete si va dori sa vada rezultatul. Partidele inregistrate nu sunt numai foarte excitante, dar daca sunt inregistrate de tine, partenerul va sti ca nu si-a ales o femeie cuminte pentru a-si petrece noptile. Mai mult, dupa partida nebuna de amor o puteti lua de la capat pornind de la inregistrarea voastra. Urmareste atent reactiile partenerului si vei sti care sunt gesturile care i-au placut cel mai mult si ce isi doreste sa se repete. Fetele rele sunt cele care se gandesc, in primul rand, la ceea ce ii place partenerului. Ele gasesc, prin inventivitate, cele mai potrivite metode de a le implini fanteziile intime, iar atitudinea va fi pe masura originalitatii lor sexuale.

[ ... ]

Sfaturi practice pentru sex in miscare

Sfaturi practice pentru sex in miscare

Sexul in lift

In lift nu ai timp de mangaieri si saruturi inutile. Este poate cea mai rapida partida sexuala de care ai avut parte vreodata si va trebui sa te ridici la nivelul asteptarilor partenerului.

Nu toate lifturile au buton de oprire. Gaseste acel lift care se opreste atunci cand dragostea nu mai poate astepta pana in camera. Trebuie sa fii atent ca, la lifturile noi, se declanseaza alarma atunci cand este apasat butonul de oprire.

Cauta un lift din metal si nu din lemn pentru ca este posibil ca, in focul pasiunii, sa nu observati daca ceva se strica sau se rupe. Stiti ca probabilitatea de a fi prinsi este mare, dar adrenalina sexului in lift nu se compara cu nici un alt sport extrem incercat, deci merita tot efortul.

Urcati-va in lifturile blocurilor cu zece etaje. Femeile trebuie sa poarte ceva lejer, care poate fi imbracat si dezbracat rapid. Asigura-te ca in lift nu exista camera de luat vederi. In caz contrar, acopera micul ochi care te urmareste.

Sexul in tren

Avantajul sexului in tren este preludiul. El exista si poate fi prelungit atat cat controlorul este retinut. Astfel, poti incepe tatonarile chiar de la casa de bilete.

Ele vor continua si se vor intensifica pana cand trenul se va pune in miscare. Mai mult, nu incerca nimic pana cand controlorul nu ti-a verificat biletul. Vei fi sigur atunci ca nu sunteti deranjati si sunteti singuri in cabina, cel putin pana la urmatoarea oprire.

Prezervativele nu trebuie sa lipseasca din buzunarul sau portofelul nimanui. Nu cumpara bilete la unul din capetele vagonului. Undeva pe la mijlocul lui este ideal sa fii cu partenera ta pentru ca de aici poti auzi miscarile din jurul tau.

Hainele purtate, atat de femeie cat si de barbat, trebuie sa fie usor accesibile. Fara nasturi, cordoane sau curele inutile. Nu este indicat sa faceti sex uitandu-va pe fereastra.

Dimpotriva, va trebui sa privesti in jur, pentru a nu exista pericolul de a fi prinsi.

Sexul in avion

Sexul in avion sau sexul la inaltime nu este ferit de riscuri, iar adrenalina atinge cote maxime. In avion poti face sex in baie sau chiar pe scaunul tau.

Daca nu iti place locul mic din baie, poti folosi chiar scaunul tau pentru o partida scurta dar intensa de sex. Pentru a te asigura ca ai intimitatea necesara, nu cumpara bilete pentru o cursa frecventata.

Dimpotriva, alege o destinatie mai putin vizitata si vei sti cu siguranta ca nu vei fi deranjat in clipele de placere absoluta. Zborul va fi obligatoriu unul de noapte, pentru ca putinii pasageri sa doarma in timp ce tu ai parte de cea mai frumoasa partida de sex din viata ta.

Inchide lumina de deasupra scaunelor voastre. Scaunul din mijloc este martorul nebuniei voastre sexuale, deci invita partenerul sa se aseze confortabil.
Discretia este cuvantul de ordine pentru sexul in miscare. Vei simti placerea in liniste si vei evita gemetele de altadata. Nu uita sa asezi o patura pe scaunul pe care faceti sex.

Dupa terminarea sexului in miscare nu vreti sa lasati urme ori in timpul partidei nu vrei ca partenera sa raceasca pe scaunul rece.

Sexul in miscare are avantajul placerii imediate si intense. Daca vrei sa iti are avantajul placerii imediate si intense. Daca vrei sa iti testezi tehnica sexuala pe care multi parteneri ti-au laudat-o ca fiind cea mai buna, nu iti refuza placerea unei astfel de partide. Va fi de neuitat.

[ ... ]

Cateva greseli care iti pot distruge relatia

Cateva greseli care iti pot distruge relatia

Inca nu l-ai uitat pe fostul!

Nu ar trebui sa te implici intr-o noua relatie daca nu l-ai uitat complet pe fostul iubit. Multe fete se simt tentate sa ii demonstreze celui de care tocmai s-au despartit ca el nu este de neinlocuit. Din cauza aceasta, se aventureaza intr-o relatie cu o persoana pentru care nu simt nimic. Ei bine, in felul acesta nu vei reusi decat sa ranesti pe cineva si nici tu nu te vei simti prea bine dupa. In plus, doar pentru ca ai un alt iubit, nu inseamna automat ca ti-ai uitat fostul partener. In mod involuntar vei face comparatii intre cei doi si s-ar putea sa devii obsedata de fostul. Iar asta nu este bine!

Spui "Te iubesc" prea repede

Tocmai ai cunoscut un tip grozav si parca-parca simti fluturasi in stomac atunci cand este prin preajma. Stii si tu ca este cam devreme dar totusi hotarasti sa ii spui deschis ce simti pentru el. Dupa cea de-a patra intalnire il saruti de noapte buna si ii spui "Te iubesc, esti tot ce mi-am dorit vreodata...". Ei bine, aceasta este cea mai buna metoda de a-l speria. Iubirea inseamna relatie de lunga durata care, la randul ei, inseamna angajament. Este in interesul fiecaruia sa va cunoasteti foarte bine inainte de a face un pas atat de important. Mai bine asteapta sa treaca un timp. Daca mai sunteti impreuna, daca inca va simtit atrasi unul de celalalt si exista "chimie", simte-te libera sa te exprimi.

Gelozia!

Este unul dintre cele mai nesuferite sentimente, nu-i asa? Partea proasta este ca, din cauza ei, se pot intampla lucruri urate! Cei cu un caracter dominant devin manipulativi din cauza geloziei in timp ce persoanele cu o stima de sine joasa se simt nesigure, au impresia ca nu sunt suficient de bune pentru partenerii lor. Cert este ca gelozia este cea mai sigura cale de a distruge o relatie. Cea mai buna metoda de a scapa de ea este sa fii sincera cu iubitul tau si sa discutati deschis despre lucrurile care te deranjeaza.

Infidelitatea!

Este cea mai mare greseala si cea mai sigura cale catre despartire. Este drept, tine de gradul de toleranta al fiecaruia dar, in general, este de neiertat. Daca tu sau partenerul tau vreti sa fiti cu altcineva, cel mai simplu este sa va despartiti si sa isi vada fiecare de viata lui.

Uiti sa traiesti in prezent

Daca te concentrezi mereu asupra lucrurilor care s-au intamplat sau se vor intampla, viata ta va intra pe pilot automat. Inclusiv in plan personal! Si uite asa apare celebra rutina care duce la uzura relatiei. Evit-o cu orice pret. Bucura-te de orice clipa si incearca mereu lucruri noi si amuzante. Un pic de aventura iti va condimenta relatia.

Ii critici prietenii

Poate amicii lui nu sunt tocmai pe placul tau. Totusi, nu ii faci nici un bine daca ii barfesti si le subliniezi doar defectele. Ei au existat in viata lui inca inainte de a te cunoaste pe tine si nu este o idee buna sa il pui sa aleaga. Iubirea este importanta dar si prietenii sunt!

Incerci sa il schimbi

A fi acceptati asa cum suntem este unul dintre aspectele cele mai placute ale unei relatii. Incercarea de a-l schimba este enervanta si o sa va raneasca pe amandoi. Iubitul tau poate deveni mai retinut fata de tine. In plus, nu cred ca vrei un partener lipsit de coloana vertebrala, care sa faca doar ce ii spui tu si sa fie lipsit de opinii proprii.

Dai vina pe el pentru orice

Ai avut vreodata un iubit care te invinuia doar pe tine? Pentru tot ce se intampla? Nu isi asuma niciodata responsabilitatea pentru propriile actiuni si se plangea din orice? Cum te facea sa te simti? Probabil iritata. Daca iti supui iubitul unei astfel de presiuni vei reusi doar sa-l pui pe fuga.

Nu mai simti nimic pentru el

Este o greseala destul de frecventa. La un moment dat nu mai simti nimic pentru el. Pur si simplu, atractia de la inceput a disparut. Daca s-a intamplat aceasta, nu ezita sa ii spui si lui cat mai repede. Timpul nu va face decat sa inrautateasca lucrurile. Sentimentele lui pot deveni tot mai puternice iar despartirea va fi mult mai dureroasa. Evident, aceasta lista nu cuprinde toate problemele care pot cauza o despartire. De asemenea, nu este obligatoriu ca toate sa se regaseasca in relatia ta. Totusi, nu strica sa stii ce sa eviti!

[ ... ]

Lucruri neindicate cand te certi cu partenerul

Lucruri neindicate cand te certi cu partenerul

Va iubiti, nu concepeti sa traiti unul fara celalalt, dar aveti si momente cand intre voi sar scantei. Pe masura ce o relatie avanseaza, ies la iveala nu numai partile bune, ci si defectele partenerului de viata. Ceea ce pentru unul e banal si firesc, pentru celalalt poate insemna sfarsitul lumii. In astfel de momente, e greu sa-ti cenzurezi comportamentul. Totusi, fa un efort si incearca sa nu recurgi la aceste manifestari:

Nu deveniti violenti

Iti vine sa tipi, sa spargi obiectele din jur si sa-l lovesti cu ce-ti cade in mana? N-o face, atata timp cat greseala lui nu este una care sa duca la despartire. Nu vei face decat sa-ti dovedesti lipsa de maturitate si incapacitatea de a rezolva conflicte in mod rational. Agresivitatea verbala este si ea de evitat. Jignirile si vorbele grele nu fac decat sa alimenteze conflictul.

Nu devia de la subiect

Se intampla uneori ca, pornind de la o cearta, sa-ti amintesti conflicte vechi nerezolvate. Nu incepe cu reprosuri care nu au legatura cu cearta initiala. Vei amplifica starea de tensiune dintre voi si vei obtine de la el/ea o reactie ostila. Nu divagati de la problema care a declansat cearta; restul pot fi rezolvate cu alta ocazie, cand sunteti amandoi mai calmi.

[ ... ]

Lucruri pe care n-ar trebui sa le faci niciodata in pat!

Lucruri pe care n-ar trebui sa le faci niciodata in pat!

Iata cateva exemple de lucruri pe care nu ar trebui sa le spui sau sa le faci niciodata in pat

Nu striga numele fostului sau altcuiva in mijlocul pasiunii

Nu e indicat sa te apuce un moment de sinceritate si sa recunosti ca ai o boala cu transmitere sexuala - dupa ce ai facut sex

Nu cere bani cu imprumut

Nu te uita la televizor in timp ce partenerul incearca sa te duca pe culmile placeri. Bine, te poti uita, dar doar daca ruleaza filme porno

Nu incepe sa povestesti despe mama, tata sau orice alta ruda

Nu-i vorbi ca unui copil mic partenerului, pentru a-i explica ce trebuie sa faca

Nu-ti da ochii peste cap ca si cum te-ai plictisi

Nu voma, trage vanturi sau alte chestii "neplacute"

Nu plange

Nu incepe sa razi in hohote aratand cu degetul catre ceva, indiferent spre ce ai arata

Nu incepe sa te plangi despre o anumita parte a corpului, indiferent daca este a ta sau a partenerului

Nu te gandi la ce cumparaturi trebuie sa faci maine

Nu-ti verifica mobilul

Nu e momentul sa incepi sa spui o gluma. Ii poti arata si altadata ce persoana haioasa poti fi.

Nu te amuza pe seama celuilalt

Nu compara sexul cu actualul partener cu cel de care aveai parte cu precedentul iubit/a

[ ... ]

TOP 10 PozitiiI Preferate De Barbati

TOP 10 PozitiiI Preferate De Barbati

Barbatii vor sa detina controlul, dar le place si sa stea pe spate si sa fie condusi, vor sa-si `vada` iubita si sa si ii strarnesca reactii necontrolate.

Revista pentru barbati FHM a facut topul celor mai placute zece pozitii din Kama Sutra

Locul 10:

`Doggy style` starneste placeri din amandoua partile: partenerii stau in genunchi, ea cu spatele, aplecata in fata, avand amadoua mainile libere; pozitia permite o pentrare adanca.

Locul 9:
Versiunea inversa in care ea sta deasupra cu spatele la iubit este una dintre putinele pozitii care ofera placere si stimulare vizuala usor de realizat.

Locul 8:
Este o varianta a pozitiei in care el sta deaspra iar ea isi ridica picioarele pe umerii lui. Aceasta este o pozitie ideala pentru penetrarea profunda, dar cere din partea femeii putina suplete si mobilitate.

Locul 7:
Variatiile in care ea sta deasupra se pare ca detin un loc sigur in fanteziile barbatilor. Locul 7 una dintre acestea: ea sta deasupra insa intr-o pozitie laterala. Este una din rarele pozitii in care el poate sa privesca partenera din profil in timp ce este dusa de val.

Locul 6:
In picioare - amandoi stau fata in fata, in picioare. Chiar daca partenerii au inaltimi diferite, acest mic inconvenient poate fi remediat prin flexarile pe care el le face, oferind unghiuri si senzatii diferite, stimuland direct femeia, prelungind imbratisarile puternice.

Locul 5:
Pozitia misionarului este inca in topul preferintelor barbatilor, insa pentru acesta pozitie si ea trebuie sa depuna putin efort deoarece trebuie sa isi arcuiasca spatele si sa isi ridice bazinul, lasandu-si toata greutatea in calcaie. In acesta pozitie partenerul detine tot contolul.

Locul 4:
O alta pozitie in care el detine tot controlul miscarilor este cea in care ea este asezata pe spate, la nivelul soldurilor partenerului. El strange ferm cu fiecare mana gleznele partenerei conducand-o catre orgasm.

Locul 3:
Lingura pe burta - cea mai lenesa dintre pozitiile de care se poate bucura o femei: ea sta intinsa pe burta, in timp ce el isi misca soldurile, impingand partenara pe la spate.

Locul 2:
Este `lingura inversa`: partenerii stau unul langa altul, fiecare cu capul la picioarele celuilalt, fata in fata. Pozitita este apreciata pentru ca ofera o priveliste cuprinzatoare a actului sexual!

Locul 1:

Este pozitia `fluture` in care el sta intins pe pat si ea deasupra, fata in fata detinand controlul ritmului si al profunzimii penetrarii.

[ ... ]